Το μενού της ημέρας – Τι τρώμε σήμερα Σάββατο (25/7/2026)

Σάββατο σήμερα κι εάν έχετε σκοπό να μείνετε σπίτι και να μαγειρέψετε για εσάς και αγαπημένα σας πρόσωπα τότε μπορείτε να πάρετε ιδέες από το μενού που σας προτείνουμε και το οποίο περιλαμβάνει καλοκαιρινές συνταγές, πλούσιες σε πρωτεΐνη. Έτσι, θα ετοιμάσουμε πατάτες τηγανητές με πελτέ, αυγά και λουκάνικο και θα ψήσουμε στον φούρνο μία χορταστική κιμαδόπιτα, αλλά και χοιρινά ribs με σος σόγιας και τζίντζερ. Από το τραπέζι μας δεν θα λείψει το επιδόρπιο, οπότε θα φτιάξουμε μία λαχταριστή καρυδόπιτα, τη διάσημη «Μελαχρινή Νάξου», την οποία θα σερβίρουμε με παγωτό βανίλια.

Το μενού για σήμερα Σάββατο, 25/7/2026

Πατάτες τηγανητές με πελτέ ντομάτας, αυγά και ξιδάτο λουκάνικο Αγαπημένο και εύκολο πιάτο, με 24,8γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ. Κιμαδόπιτα με ανεβατή ζύμη Μία πολύ νόστιμη συνταγή για κρεατόπιτα με κιμά και χειροποίητη ζύμη, με 42,6γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ. Χοιρινά ribs σιγοψημένα με σος σόγιας και τζίντζερ Με διάθεση καλοκαιρινή, η παρέα απολαμβάνει και μοιράζεται στο κέντρο του τραπεζιού έναν τέλειο με μεζέ με 32,2γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ. Μελαχρινή Νάξου Σιροπιαστή καρυδόπιτα, που συνδυάζεται υπέροχα με μία μπάλα παγωτό βανίλια, με περίπου 10γρ. πρωτεΐνη ανά μερίδα. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.

from cantinamag.gr https://ift.tt/hPmylWb